测试文章 test results

然而睡了没几个小时，疼痛又开始缠绕我的身躯。可能是有止疼药的压制，这时的疼痛没有开始那么剧烈，但也绝对称不上好受。如果说之前的感觉像被大刀砍，这时就像被小刀慢慢拉，持久地折磨。在半睡半醒间捱到了天亮，吃早饭也没啥胃口，况且因为忌口，也没啥好吃的可以吃了。

就这样到了第二天下午，我感觉疼痛又开始加剧了。不过据我在网上查询资料得知，这可能是个好消息，说明结石还在慢慢往下移动。我现在可以选择一鼓作气把它弄出来。说干就干，先怼了一颗医院开的止疼药，然后是一颗舒张输尿管的药，接着就是大量的饮水。在憋着尿的情况下，不停原地蹦跳，轻轻拍打腰部。

在我持续这样的运动了两个小时左右之后，疼痛感逐渐消失，但这个时候我不能肯定结石已经排出，因为在我的尿液中还没有观察到结石，不过即使观察到疑似的结石也不能做准，得复查后才能确认。况且我还有一颗大一点的结石如达摩克利斯之剑悬在头上，让我无法掉以轻心。

不是结果的结果
当晚11点左右，来了一阵强烈的尿意，上洗手间后发现尿液的颜色很深，其中有两个很小的黑色小点（有可能是血块）。50分钟后，又一次排尿后，发现尿液中有一个两三毫米大小的黑块。我个人感觉应该就是那颗结石了，当然具体结果还得两周后去复查根据医学影像的结果来确定。

至此这次痛苦的经历暂时告一段落，我又根据医嘱继续吃了几天药，并大量饮水。身体上的异样基本消失，让我有种恍如隔世的感觉。个人总结导致结石的原因主要有两个：

前一阵子，特别是国庆期间没有节制的高蛋白高嘌呤饮食
这段时间日常饮水都很少，有时候一天就一杯水的量
所以总结教训，引以为戒：

保持健康饮食，特别是每天饮水必须保证 1.5L
坚持运动，久坐之后尤其注意
遇到突发疼痛，必须及时就医